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文章標題 |
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| 2021-07-01 |
橋式提臀，有抗力球、臀圈輔助，翹臀目標會更好！（強化骨盆和大腿肌群/預防下背酸痛）
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| 2021-06-22 |
天地速度球運動的好處!!---MAXXMMA 懸吊型拳擊天地球組-安裝教學-（速度球/旋轉球）
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| 2021-06-22 |
【彈力繩好好練全身-影片教學】彈力繩要買幾條？備齊磅數，事半功倍！
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| 2021-06-22 |
滑盤5分鐘大汗運動，在家練最簡單！（肌力鍛練/核心雕塑）
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| 2021-06-11 |
宅在家-這幾個瑜珈運動，防肥又解除焦慮(下犬式/橋式/弓箭步/鴿式)
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| 2021-06-02 |
彈力繩健身菜單影片-下半身訓練教學-（健身教練規劃示範）
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| 2021-06-02 |
要提升免疫力，多吃點菇類，菇類有明顯的強化免疫+抗過敏效果！
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| 2021-05-25 |
跪墊有滑盤功效，更有趣！好肌效-體適能滑盤跪墊兩用組-FunSport
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| 2021-05-21 |
初階→進階，都該用這雙拳套（MaxxMMA拳心拳意做到更好！）(拳擊手套如何選擇)
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| 2021-05-19 |
瑜珈三角斜板是什麼？瑜珈體位支撐，負重訓練重心平衡！如何使用三角斜板？
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| 2021-05-14 |
防疫維他命C來護你!!芭樂真的很厲害
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| 2021-05-03 |
他為什麼時常帶著拉筋繩？就為拉筋保健康！
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| 2021-04-26 |
帶瑜珈鋪巾上瑜珈課吧！公用瑜珈墊有異味，抗菌自己來...
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| 2021-04-13 |
【練肌力超值組合包】凱特力-超勁能彈力繩-【初階組】含握把1對+門扣+3拉力繩-FunSport
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| 2021-04-12 |
親子運動>>兒童保護視力這樣做！(拳擊棍靶)-☑反應力☑專注力☑運動力
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| 2021-03-23 |
預防足底筋膜炎-減少膝蓋壓力-足底+背部筋膜按摩＜陳積善老師＞-FunSport-軟木足弓穩定器
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| 2021-03-09 |
【彈力繩-肌力訓練】上半身健身菜單-拒肌少症一定要練＜ICE教練＞
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| 2021-02-25 |
力量訓練有助燃脂-壺鈴超推薦(Kettlebell 訓練優勢說明)
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| 2021-02-08 |
為什麼帶瑜珈鋪巾上瑜珈課？我就是希望「衛生+止滑」...
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| 2021-02-01 |
筋膜按摩球運用教學-這5支影片完整教學！
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| 2021-01-29 |
玩瑜珈輪，全身舒暢！她們都好厲害....（好習慣運動教室）-funSport
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| 2021-01-29 |
瑜珈輪動作9招示範！舒緩後背肌肉，預防下背疼痛。(Yoga Wheel Exercises/Yoga Wheel workout)
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| 2021-01-26 |
阻抗運動-彈力繩拉力繩，重量愈重就比較好嗎？..（FunSport門市角落）
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| 2021-01-19 |
BOSU半圓平衡球-9招健身菜單-核心與平衡同步訓練(好習慣運動教室)
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| 2021-01-13 |
藥球健身7招練全身！減重瘦身,極推薦(Medicine Ball Workout-影片教學)
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| 2021-01-11 |
一起做樹式瑜珈吧~靜心樹瑜珈磚,陪你靜心片刻！<瑜珈磚使用方式推薦>
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| 2020-12-24 |
階梯踏板基礎動作(階梯有氧)-＜KEVIN教練＞-FunSport
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| 2020-12-24 |
哈樂德超體能火箭筒-Fun Sport(砲筒/VIPR)(
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| 2020-12-23 |
鍛練『抗重力肌』的好處！-預防退化,強健膝蓋關節-【階梯踏板】4招鍛鍊下半身肌群
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| 2020-12-16 |
新品入庫-瑜珈枕-喜歡的朋友別錯過！
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| 2020-12-10 |
（使用方式）小黑豹筋膜按摩滾筒-緩解久坐引起下背、臀部痠痛?＜超人教練＞-FunSport × 超愛動運動教室(按摩球/滾筒)
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| 2020-12-09 |
【按摩球-胸肌-肩胛肌按摩教學】如何緩解50肩、上背痠痛困擾＜超人教練＞-FunSport × 超愛動運動教室
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| 2020-12-04 |
頸後富貴包，如何消除？富貴包一點也不富貴
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| 2020-12-04 |
【按摩球使用方式】上班族除酸痛-頭痛、肩頸痠痛＜Kevin教練＞-FunSport × 超愛動運動教室
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| 2020-11-27 |
歡迎來上課！肌筋膜按摩課，身體好輕盈！(按摩球、花生球、推打棒、滾筒-軟木系列應用)
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| 2020-11-18 |
網球、按摩球-滾背肌肩頸-操作示範＜影片＞（FunSport按摩球大展）
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| 2020-11-17 |
彈力帶-二頭肌訓練＜李笠豪 Ice教練＞-FunSport
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| 2020-11-16 |
拿出按摩球！肌筋膜修復這樣做,促進肌肉健康循環....（FunSport門市角落）
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| 2020-11-12 |
彈力帶運動→最好練的教學影片推薦！🏆
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| 2020-11-12 |
手舉啞鈴受傷了！啞鈴要拿幾公斤？（FunSport門市角落）
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| 2020-11-10 |
啞鈴動作教學-練肌力!-你的肌肉要練的原因，肌力提升才能心血管健康！-FunSport
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| 2020-11-09 |
刺激腳底板的美白養顏法！就是多做腳底按摩
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| 2020-11-09 |
胸悶怎麼辦？來塊瑜珈磚開胸+彈力帶擴胸！（FunSport門市角落）
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| 2020-09-10 |
一天300個壺鈴Swing讓我們快速減脂(張景皓Peter)kettlebell swing-彼得皓與壺鈴的生活
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| 2020-09-07 |
【拳擊教學】如何正確打梨球技巧/速度球(郭躍撰教練)-FunSport(手眼協調訓練)
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| 2020-09-07 |
「久視傷肝」..想划手機時，拿出瑜珈枕玩玩吧~
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| 2020-09-06 |
大人的水氣沙袋-孩子的沙袋秋千！！｛拳擊沙包｝
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| 2020-08-28 |
緩解疼痛新書推薦！【筋膜放鬆修復全書：10大部位 x 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛】
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| 2020-08-28 |
肌力訓練-六角槓硬舉-重量如何設定？（Hex Bar Deadlift/ HEX BARBELL）
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| 2020-08-28 |
橋式運動-專門改善：腰部酸痛無力、坐骨神經痛-不運動，當然會生病（游敬倫醫師的極簡運動法）
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門市公告 (2)