😍利用在家空檔時間鍛鍊一下你的二頭肌吧!!!!

利用彈力帶的厚度所帶來的阻力，讓身體與之對抗，就是醫生或物理治療師們說的『阻抗運動』、『抗阻運動』，當手去拉彈力帶時，身體的肌肉會產生力量去和彈力帶的阻力相抗，多次練習，長期練習，可以達到身體肌肉的肌耐力提升。

推薦的【彈力帶課表】

▶33招-彈力帶影片教學（完整練完累噓噓）

影片連結：https://youtu.be/fcYPYMMTrLM

▶36招-彈力圈影片教學（實用推薦）

影片連結：https://youtu.be/TzrsEzzX9mM

▶彈力帶運動教學 Exercise Band（李笠豪教練）

影片連結：https://youtu.be/VJVM6LP7lDM

不黏、不皺

許多彈力帶(圈)經過多次使用以及保存的關係，會變得有黏性以及產生皺折，淨化論彈力系列產品使用的IR人造橡膠材質，經過長時間的使用也不易產生黏性以及皺折。

優異的彈性

彈力帶是利用反彈的力量進行訓練，彈力的好壞影響到訓練的效果，製造淨化論彈力系列產品的材質，優於市面上的人造橡膠材質，即使長時間的拉扯也保有優異的彈性

提升50%耐用性，不易斷裂

IR人造橡膠具有比TPE以及天然橡膠製成的彈力帶提升約50%的耐用性，不易鬆弛、不易脆化，也不易斷裂

媲美醫療級產品

淨化論彈力系列產品是以醫療級人造橡膠止血帶為基礎，開發出的高品質運動用品，是市場上少見的高等級產品

無乳膠過敏原配方

許多運動用品使用乳膠材質製造，部分喜愛運動的人對於乳膠成分會產生過敏，造成身體不適不管是大人小孩都可以安心使用。

與救臀圈比較
1. 材質：
淨化論：人造橡膠
救臀圈：棉質及乳膠絲

2. 適合程度
淨化論：強度適中，初學者或是有定期運動的人使用。
救臀圈：高強度，想要挑戰肌力或是重度運動者適用。

3. 使用方式
淨化論：下肢訓練以及手部訓練均可
救臀圈：適合做臀腿的訓練，可發展更有形狀的翹臀。

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