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- Jun 12 Fri 2020 11:03
鍛練汗腺！！好星奮運動毛巾，你喜歡那一款？（跑步、壺鈴、槓鈴）
- Oct 08 Tue 2019 17:49
運動要止滑，戴上防滑隱形手套！健身運動瑜珈，得心應手！（神力手防滑液）
- Apr 03 Wed 2019 10:01
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臀形要維持，深蹲運動不能少！翹臀圈、捷力環都是好方法！
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伸縮按摩滾筒好神奇!!!那裡買？我要筋膜放鬆使用...（暢銷推薦）
- Nov 27 Tue 2018 10:20
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[開箱]調整式啞鈴(50LB) - 五段重量-秒速調整- Zoom Fitness (新品上市)
- Jun 08 Fri 2018 14:16
重訓該使用拉力帶？拉力帶的效益說明 背部肌肉
通常訓練應該以「身體自然發展」，也就是在盡量不使用輔具的條件下追求突破重量、增長肌肉及力量等成就，所以如果沒有特殊需求很少使用重訓輔具。但相信大家都清楚，肌肉與力量的增長有其限制；特別是在從事一些動作訓練的過程，容易受到部分肌群不夠強壯的影響，進而干擾動作完成與肌肉感受度。
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