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目前分類：食物真相說 (27)
- Sep 20 Tue 2022 11:28
美食當前，運動在後，美好循環而已。....（輝葉台菜-有人請客啦）
- Dec 26 Wed 2018 09:08
抑癌蔬菜排行（癌症預防研究所公佈抗癌）
- May 17 Thu 2018 09:42
日本人維持苗條的三大秘密：綠茶、魚油還有腸道好菌
- May 17 Thu 2018 09:24
你愛喝咖啡，卻不知道它到底致癌還是抗癌嗎？
- Jan 24 Wed 2018 18:08
洋蔥，賺人熱淚的健康食材（運動小廚房）
- Jan 17 Wed 2018 16:23
黑豆：醫學博士力推！燃脂、淨血、降膽固醇(早安健康)
- Jan 15 Mon 2018 16:55
喝水保健才是王道！運動多喝水醒腦瘦身排毒
- Dec 18 Mon 2017 11:20
天天3顆地瓜，他的脂肪肝輕度變重度！營養醫學博士點破脂肪肝最大迷思
地瓜是很健康的天然食材，但是含糖量比較高，如果沒有事先食用含有油脂或是蛋白質的食物，很容易很血糖升高（高GI食物），而且熱量較高，容易轉化為脂肪儲存，雖然是健康的天然地瓜，也要控制份量，另外多運動多消耗熱量也有幫助！脂肪肝好像不痛沒有什麼影響，但是嚴重時可是肝硬化喲~！
天天3顆地瓜，他的脂肪肝輕度變重度！營養醫學博士點破脂肪肝最大迷思
新聞來源： 2017-12-15 09:45良醫健康網 良醫健康網
- Nov 20 Mon 2017 11:48
黃麴毒素是誘發肝癌的主要毒素之一
蔬果生活誌新增了一段影片：食在安心 黃麴毒素
- Oct 31 Tue 2017 11:45
珍珠粉圓自己做！最天然(搓粉圓食譜）
- Oct 19 Thu 2017 13:51
酪梨籽甩油 煮茶喝2週瘦8kg！
- Oct 19 Thu 2017 13:49
懶人版滴雞精（中天新聞52家族 ）
- Aug 01 Tue 2017 15:37
【美食】中和-員山傳統豆花-用心的豆花，才得我心啊~
- Jul 31 Mon 2017 11:15
【體驗】小磨坊的廚藝教室-珍青鬆-鰹魚枸杞香鬆(鈣質+鐵質)
- Jul 30 Sun 2017 16:08
喝水保健才是王道！ 一件很簡單卻又不簡單的大事
- Jul 30 Sun 2017 16:05
香蕉燕麥蔓越梅餅乾-無麵粉無奶油無蛋的減重點心！
無麵粉無奶油無蛋的減重點心！
- Feb 12 Thu 2015 10:07
鮮食金柑維生素C勝檸檬
- Feb 09 Mon 2015 13:48
50元便當別吃？ 營養師：少選油炸
水煮清蒸勝於油炸啦！雖然那個油炸比較香，不過為健康著想！
在外還是『挑食』吃吧！
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