我們張以昕老師這一天其實蠻緊張的,在錄影前正在複習要教大家的瑜珈體位。
那要錄什麼節目啊!?
人間衛視 生活智多星(主持人:郁方)
節目部發現『好動女孩瑜珈課』蠻有趣的,想要在節目上教大家幾個在家即可練習的瑜珈動作!
真的開始錄製,我發現啊~ 說緊張是騙人的吧!
我們張以昕老師還蠻鎮定的,從容又流暢的說著每一個瑜珈的動作。
其實學習瑜珈,可以讓人冷靜,是真的。
也歡迎大家支持『好動女孩瑜珈課』喲~
FunSport出版『好動女孩瑜珈課』這一本書,主要目的是希望提倡伸展運動,
只要身體常常去伸展,活絡了肌肉,提升了肌耐力,都可以更健康的。
第一刷即將要賣完了!感謝朋友們的支持和愛護!
書中還有芙司小姐的可愛插畫,讓你輕鬆又樂觀的學習瑜珈!
為了讓老師在節目更美,我們可是火速的把瑜珈產品搬去松山!
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