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2017-07-30 |
瑜珈練時好累,結束好爽,沒練時會思念…
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2017-07-30 |
當自己人生的戰士,愈來愈強。戰士式瑜珈
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2017-07-30 |
滾石不生苔-定期定量的運動, 還需要怕復胖嗎?
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2017-07-30 |
老鷹式瑜珈--用勇敢和敏捷打造出自己的一片天空
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2017-07-30 |
拉筋讓身體靈活,讓精神清晰
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2017-07-30 |
【肩橋式】持續維持骨盆健康,改善骨盆後傾
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2017-07-30 |
女生一定要練核心!--單腳橋式瑜珈
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2017-07-30 |
神猴哈努曼式-瑜珈
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2017-07-30 |
〈天秤式〉意志力的勝利!
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2017-07-30 |
快來試試「後彎式」,避免「胸椎後凸」!
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2017-07-30 |
拜月式--平定心神,將身心調整為夜晚寧靜放鬆的狀態
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2017-07-30 |
拉長上半身身型,美的好簡單~《蹲姿平衡式》瑜珈
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2017-07-30 |
只有張開雙手,才能擁抱世界--《側三角式》瑜珈
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2017-07-30 |
別責怪牛仔褲,問題在自己-愛上了鴿式瑜珈
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2017-07-30 |
一箭步 !激發你的翹臀曲線-<高弓箭步>瑜珈
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2017-07-30 |
save 50% ! 打對折 最吸引人《單側坐姿體前彎》瑜珈
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2017-07-30 |
香蕉,奇妙振奮的姿勢!《陰瑜珈-香蕉式
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2017-07-30 |
想要好睡,個性不要急-<陰瑜珈>蝸牛式
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2017-07-30 |
如魚得水,自由自在<半魚王式>瑜珈
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2017-07-30 |
就是爽快!踢掉多餘的贅肉!單腿側踢式瑜珈
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2017-07-30 |
一抹自信的微笑弧線!舞王式瑜珈
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2017-07-30 |
給肌肉壓力,肥胖不成長!一字展胸式瑜珈
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2017-07-30 |
發懶可以減腰圍?先做再說!貓式瑜珈
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2017-07-30 |
有「翹臀」的母老虎,好美麗!虎式瑜珈
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2017-07-30 |
萬里路始於足下!《腳踝伸展式瑜珈》
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2017-07-30 |
強化緊實度,迎接馬甲線風采-單腿內收式瑜珈
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2017-07-30 |
一切創意都是從『想像』發展起!陰瑜珈-側蜻蜓式
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2017-07-30 |
喵~!喵~!收起一派正經的姿勢⊙貓式-瑜珈體位
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2017-07-30 |
好正的背影!真想知道她幾歲?⊙上犬式強化腰部與脊椎
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2017-07-30 |
眼鏡蛇~ 勾出背部和臀部間迷人弧線!眼鏡蛇式瑜珈
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2017-07-30 |
呱呱~等待王子,先練瑜珈--青蛙式-瑜珈體位
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2017-07-30 |
"開心"很重要!⊙開胸伸展式--瑜珈體位
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2017-07-30 |
打造臀的微笑曲線!⊙球的大橋式-快樂練瑜珈-瑜珈體位
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2017-07-30 |
放鬆就是前進的動力!-枕的嬰兒式-瑜珈體位
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2017-07-30 |
瑜珈~蜥蜴式(Uttan Pristhasana)~有效消除背痛
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2017-07-30 |
挺起如獅王般的自信⊙人面獅身式⊙瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
烏鴉嘴!誰說瑜珈不會瘦?《烏鴉式》瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
啟動累積的力量!《鷺式瑜伽》瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
合掌祈禱,是反思,也是期盼!《下蹲祈禱式》瑜珈體位
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2017-07-30 |
親愛的!我們坐下來慢慢談….坐角式前彎-瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
馬的!臀線真的不一樣--馬面式瑜伽-瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
喂~請問今天練瑜珈?拉弓式瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
神力地上超人!飛吧! 超人式瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
向前大跨一步,柔軟有進步!大跨步龍式瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
創造A咖人生!扭轉下犬式-瑜珈體位分享
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2017-07-30 |
不記得了!?怎麼失智了!預防失智的生活方式
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2017-07-30 |
拒絕糖尿病上門!預防糖尿病
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2017-07-30 |
我的小心肝與愛情傀儡-如何悍衛『肝臟』的健康?
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2017-07-30 |
喝水保健才是王道! 一件很簡單卻又不簡單的大事
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2017-07-30 |
香蕉燕麥蔓越梅餅乾-無麵粉無奶油無蛋的減重點心!
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