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彈力帶為「小兵立大功」-FunSport

健身彈力帶已經是運動、健身、復健、瑜珈等領域的必備輔具,我們常常稱為彈力帶為「小兵立大功」,小小一條彈力,依照不同厚度的阻力來執行阻抗運動,既容易入門又花費節省。適用的族群一般青少年~銀髮老年都通用,是不是小兵立大功啊~

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啞鈴動作教學-練肌力!-你的肌肉要練的原因,肌力提升才能心血管健康!-FunSport

來複習一下國中課本上的內容↓
人體肌肉分成三類:

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「仰臥挺身運動」又稱為「橋式運動」


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真的是含淚看完這本書,不騙人的難過,假使病人是我,不見得有如此勇氣去面對、迎戰、忍受治療過程。

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購買瑜珈墊時常問到一個問題,有味道嗎?

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這是一本簡單好讀的書,把身體最重要的末梢血液循環問題,分單元的一一說明,不用從頭讀起,針對自己有興趣的主題開始都可以,例如想知道眼睛問題,或是心血管與末梢血液循環關係,都可以翻到該主題閱讀。

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坐著,坐著,結果臀部愈來愈大,實在困擾啊!

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