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我以前用過『滅火器』來做這個動作！但是太重了，還好有了壺鈴，果真方便多了。
https://goo.gl/cRrWvT

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壺鈴 運動

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水中運動-訓練平衡。這個不錯玩，我喜歡！

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浮板 運動 平衡感

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有氧槓鈴 Body Pump

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足底筋膜炎 腳底按摩 花生球 T-BALL 筋膜放鬆 funsport fun sport

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運動的玩意真多，不變的是您的『愛運動精神』！

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以下是國外的運動照片，真的，因為這些國外運動，我還真想去搬運廢輪胎回來玩，

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瑜珈 運動 健身 瑜珈墊 瑜珈輪 運動按摩滾筒 瑜珈柱 青春棒

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大家都很熱愛的『深蹲』，很棒的『深蹲』...

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