BS500RH8-750  

運動的玩意真多，不變的是您的『愛運動精神』！

來看看吧！~  個Bosu半圓平衡球！一半的球怎麼運動啊！

這個Bosu半圓平衡球，兩面皆可使用，可訓練核心的平衡，利用其半圓體的設計，使其不穩定性，讓在上運動的人，會因為要取得平衡，而需要花費更大的力氣，尤其是核心肌群部份的訓練。故在協調的訓練上，非常的棒！

兩面皆可使用，所以可以參考以下的影片，輔助您專業訓練，達到更有效益的目的。

 

 

 

 

 

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