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- Oct 02 Tue 2018 17:01
拳擊體適能運動VS體重控制與減肥（速度球+拳擊棍把）
- Jul 06 Fri 2018 09:59
健身球運動30招全攻略！抗力球瘦身在家練
健身球又名抗力球瑜珈球，很早期時運用於復健治療，因為對於脊柱、骨盆有很好的鍛練和恢復效果。後來運用於運動健身訓練，得到非常好的回應，因其彈性特性，較不容易使人受傷，而球體的外型，方便移動訓練，使身體需要專注控制球體，達到肌耐力的提升。
- Jul 06 Fri 2018 09:35
樂訓環彈力帶 36招教學！│環狀彈力帶訓練│Training & mini Band│彈力圈
- Jun 05 Tue 2018 15:12
▲推薦▲肩胛抗力球@超越健身工坊（健身球肩胛骨運動）
如何增加肩胛穩定度
- Jun 04 Mon 2018 10:36
健身球運動30招全攻略！抗力球瘦身在家練！（funsport）
- Jun 04 Mon 2018 09:57
樂訓環彈力帶 36招教給你！│環狀彈力帶訓練│Training & mini Band│Fun Sport趣運動
- Mar 09 Fri 2018 13:28
【學會放鬆，就是充電】花生球筋膜按摩示範（影片）
- Mar 09 Fri 2018 13:13
彈力帶的運動-3條可拆扣環彈力帶使用影片
- Mar 09 Fri 2018 12:45
拉桿式擴腳器│拉筋伸展武術跆拳-使用方式（ 拉筋機）
- 柔軟度訓練時的輔助器材
- 操作簡單，拉桿式調整角度，循序漸進加強訓練
- 舞蹈、跆拳道、空手道、武術訓練的必備器材
- 可以當各種運動暖身動作使用
- 背墊角度二段調整
- 雙腳可擴張至180度
- 台灣製造品質保證
- Mar 09 Fri 2018 12:28
健身球運動30招全攻略！抗力球瘦身在家練影片
健身球又名抗力球瑜珈球，很早期時運用於復健治療，因為對於脊柱、骨盆有很好的鍛練和恢復效果。後來運用於運動健身訓練，得到非常好的回應，因其彈性特性，較不容易使人受傷，而球體的外型，方便移動訓練，使身體需要專注控制球體，達到肌耐力的提升。
- Dec 18 Mon 2017 18:44
分體雙槓運動跨欄-使用影片參考核心訓練
- Nov 27 Mon 2017 11:17
消除腹部脂肪瘦肚子？做這些運動吧！避免久坐多伸展
- Nov 20 Mon 2017 11:40
甩壺鈴真的很棒！馮導教大家！
- Oct 19 Thu 2017 10:27
訓練下盤（臀部大腿）的好朋友『樂訓環』！
整個世界都是我的健身房！
訓練下盤（臀部大腿）的好朋友『樂訓環』！
- Oct 19 Thu 2017 10:18
兩棲健將體驗過關影片
『兩棲健將 360°高效核心訓練滑盤』
體驗過關
💝！
https://goo.gl/9a7Q39
- Oct 19 Thu 2017 10:07
彈力帶教學影片-阻抗運動的小尖兵
李笠豪教練的彈力帶教學，彈力帶是阻抗運動的小尖兵
買彈力帶 https://goo.gl/eQMLva
- Oct 19 Thu 2017 10:04
水中騎飛輪-很有趣的運動
水中騎飛輪！游泳池可以開新課程了！
蠻有趣的，我想參加~
- Oct 19 Thu 2017 10:00
水中鋼管運動This is an underwater pole dancing class.
真是佩服國外的
👍『運動精神』，
鋼管可以放到池子中運動
💦，
讚啦！手不知道會不會滑？
👋
- Oct 19 Thu 2017 09:57
欣賞MaxxMMA水氣沙袋-影片示範
按下按鍵去欣賞MaxxMMA吧！
https://goo.gl/jLREj6
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