甩壺鈴真的很棒！

不要以為女生就不能練壺鈴，

壺鈴在強化心肺上更勝啞鈴喲。

我就很喜歡看馮導教大家做重訓的影片！

身材要緊實，絕對不是只有節食！

喜歡馮導的朋友，可以搜尋馮導的FB喲！

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跟著馮導演，一起運動，一起美麗！

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