★門-市-快-訊★
- Sep 19 Thu 2019 08:52
運動止滑液-重訓／瑜珈／球類運動都可使用喲-快速打造神力手！
- Sep 17 Tue 2019 11:29
郭躍撰教練！愛上運動生活(多功能水氣沙袋打擊)『X-Training』
- Sep 17 Tue 2019 11:16
X-Training3效運動課-(CV玩家體適能訓練室)-李俊明教練
- Sep 10 Tue 2019 11:00
彈力帶拉伸阻抗運動-影片教學-(五十肩OUT！)預防肩頸上背僵硬
- Sep 06 Fri 2019 13:26
【上課地點】Energy軟式壺鈴教練課! (好習慣運動教室)
- Sep 06 Fri 2019 13:13
【上課地點】X-Training 3效健身課-(啟動靈光腦袋，愈運動愈成功)
『X-Training』是第一套原創課程，主要以世界專利『多功能水氣沙袋 』、『可調速反彈球 』、『核心重訓袋 』等三種器材靈活安排，進行負重、徒手體能和綜合自由搏擊等等訓練，其中在體能訓練中利用水氣流動特性，有效的訓練我們的核心和深層肌群，而根據獨特動作設計，可有效鍛練身體力量、平衡、控制、爆發...等等，同時提升不一樣的訓練樂趣和體驗。
- Aug 19 Mon 2019 11:51
★超級止滑瑜珈墊-薄+可折疊-上瑜珈課鋪上這一款瑜珈墊，絕對「妥當」！
- Jul 26 Fri 2019 09:56
翹臀圈瘦身教學-影片》練臀試試救臀圈（彈力圈）
●內圈橡膠防滑條具備防滑性
- Jul 25 Thu 2019 09:28
說說異味來源、如何除臭? 瑜珈墊味道好困擾，這有毒？
- Jul 24 Wed 2019 21:21
末梢血液循環問題要注意（健康殺手：末梢血液循環障礙）-運動預防當機！
這是一本簡單好讀的書，把身體最重要的末梢血液循環問題，分單元的一一說明，不用從頭讀起，針對自己有興趣的主題開始都可以，例如想知道眼睛問題，或是心血管與末梢血液循環關係，都可以翻到該主題閱讀。
- Jul 24 Wed 2019 21:01
《末梢循環對策》腳底療癒球○按○壓○滾，好健康！(腳底穴道按摩)
- Jul 03 Wed 2019 10:00
瘦臀腿!!!靠彈力圈練臀，S曲線翹臀看過來! 【 Cindy✕Fun Sport趣運動】(樂訓環)
上過Cindy老師的課的人都知道，這一堂課程絕對「不輕鬆」...
真實努力跟著Cindy練個3個月，你就能知道，身體是可以鍛練的，打從一開始的不輕鬆，慢慢感受身體的肌肉力量提升了，不再害怕這種『全方位訓練課程』了，甚至於在家會情不自禁的拿起小啞鈴，做著後背鍛練動作，套上彈力圈在地上做大腿開合動作瘦臀腿。
- Jun 19 Wed 2019 09:48
只靠彈力圈練臀，想要S曲線翹臀看過來!【Cindy's下班健身房】-Fun Sport趣運動(樂訓環)
門市公告 (2)