我怎麼也沒有料到，我確診的破口來自學校。沒有疫苗的孩子們確診，然後傳染給大人。
一開始喉嚨痛，一點鼻水，大約3-4天就好了，但快篩還是陽性，直到第8天，出現了陰性，心上的石頭掉了下來，正開心的準備上班，過正常生活，沒有想到開始咳嗽，乾咳、連續咳，而且這個咳嗽，會胸口緊，有時隱隱做痛，還多痰，有時用力咳到嚇死旁人，彷彿一口氣要把心肺都咳出來，那種難受真的是有生以來，第一次感受，那種連續咳嗽的感覺，像打拍子，愈打愈快，整個氣與力氣，要整個從口中拔除的感覺。（用力咳嗽的力道來自腹部，那種力道可以讓整個腹部凹陷，咳了2個星期，腹部明顯瘦了！）
那怎麼辦？就去找醫生診斷...
醫生：這是長新冠，可能會咳很久，要注意
我：有生以來，最痛苦的咳嗽經驗。我已經2年多沒有感冒，看看病歷表就知道。
醫生：還好你沒有喘、呼吸不順，至少比其它人好，就服藥，好好休息，少說話，讓身體修復吧！
開始吃了9天的西藥，止咳、抗發炎、止鼻水等。
依然沒有效果，咳嗽依然，頭皮身體易流汗。
再來，找個中醫看看吧！
朋友都建議，找個中醫看看，對症下藥比較重要，也不要迷信清冠一號，因為每個人的身體是不一樣的。
我問中醫：一直連續乾咳，好難受，有生以來，最痛苦的咳嗽經驗。
中醫先生：這個時局，只能好好保護自己，沒有確診的要小心防護，增加營養和提升抵抗力。而確診的要想辦法好起來，也一樣增加營養和提升抵抗力。但若是長新冠，一樣增加營養和提升抵抗力，最重要的是『不要緊張』，對症去處理，應該會解決，但需要時間。
增加營養和提升抵抗力，這個中醫師說了3遍！
然後中醫給了中藥粉，我還仔細去查詢了『定喘湯』『蒼耳散』『黃連』『牛蒡子』都是針對咳嗽所設計，應該有用吧！
乾咳、痰咳、連續用力咳，希望快快退散，還我健康。
中醫師說，要觀察自己咳痰的顏色，是白、青、黃等顏色，顏色很重要。白色反應發炎情形降低，慢慢會康復，別輕忽又風寒，也不要碰甜食、冷飲、易生痰的食物。
中藥服用約2天，咳嗽的頻率明顯的降下來，雖然還是會咳，但那種連續咳減少許多，可以放心和人交談，不然真的要閉嘴好久。
長新冠每個人情形不同，如果你也是咳嗽難受，也許找個中醫看看。也希望這個疫情快不見，恢復正常的生活。能不確診就不要確診，這個病毒好狡猾，口罩還是戴好，手一直洗，隨身帶淨行曲噴手，手一定不要摸臉。還有中醫說的『增加營養和提升抵抗力』，也多運動吧！
若不是確診，應該不會去關注確診案例，因為個人難受經驗，更希望病毒快走吧！也希望每個人還是嚴格態度去面對疫情，不鬆懈，才能避免影響家人朋友。
對於感冒等處理，我原本傾向西醫的治療，畢竟病痛時，會希望趕快把症狀壓下來，而中醫感覺會比較緩慢，但這回西藥竟然無法壓下來咳嗽，才會吃中藥，而中藥的效果讓我驚訝，中西各有所長，只是這次病毒真的很難測。
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長新冠可能出現症狀。（圖／中央流行疫情指揮中心）
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※ 文章撰寫：愛美力
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