環形的彈力帶,像是一條大橡皮筋的運動樂趣!
您知道它可以讓身體做非常多的運動嗎?
訓練肌耐力,輔助深蹲和腿力,都很有幫助喲~
而且,而且,便宜簡單又好用!
推薦給大家!
帥氣又專業的『李俊明』教練介紹給大家知道如何使用!
有興趣上『李俊明』教練的課的,可以跟我們聯絡喲~
最下面還會有影片參考,要看到最後喲~
套上捷力環來深蹲,您會體會到一邊腿得HOLD住彈力帶,一邊得蹲著那種極致的訓練感!
很棒,而且只要一小塊空間就可以運動!
不管是小孩還是大人,都是非常方便好用!
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實在很便利的小小運動器材!
小兵立大功!~
這一個影片我也很喜歡...
環形彈力帶《捷力環》minibands
送給家人朋友最棒的健康禮物!
買一條在家跟家人好好運動吧!
以上都是女生示範
那男生的? ...............在這裏! 快看看!
希望大家可以利用影片和小器材
在家即可好好運動!
這個也很詳細!
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