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棉花糖女孩的逆襲！！！！ 小甜甜出書-健身瘦身行頭

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眼鏡蛇~ 勾出背部和臀部間迷人弧線！

 

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瑜珈

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呱呱，青蛙式 有效消化，緩解經痛   

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瑜珈體位

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"開心"很重要！

 

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瑜珈體位 瑜珈

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打造臀的微笑曲線！

 

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瑜珈

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放鬆就是前進的動力！

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瑜珈~蜥蜴式(Uttan Pristhasana)~有效消除背痛

芙司小姐的瑜珈小日子：瑜珈yoga~蜥蜴式(Uttan Pristhasana)，模仿蜥蜴趴在地上的模樣， 反向拉伸背部 ，促進背部的血液循環，有效消除背痛

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挺起如獅王般的自信
下背部有力，體態自然好，優雅的獅女王

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瑜珈

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烏鴉嘴！誰說瑜珈不會瘦？
內心與外在線條，愈來愈美是真的。

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啟動累積的力量！
想要達成什麼事，就進行什麼事。

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合掌祈禱，是反思，也是期盼！
新舊能量，進出協調，更新治絡，活水最新鮮。

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瑜珈

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親愛的！我們坐下來慢慢談….
練出髖部柔韌度，如同修練人生的堅韌微笑！

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馬的！臀線真的不一樣
瑜珈是意志力的累積，曲線也是。

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喂~請問今天練瑜珈?
腳板是話筒，愛瑜珈請Call in！

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