彼拉提斯彈力帶兼顧健身、復健、暖身、輔助等功能，Funsport特地請李笠豪(Ice)教練為大家講解彈力帶的使用方法，更針對蝴蝶袖、大象腿、五十肩來為大家仔細講解，

 

 

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彈力圈運動教學（影片）

★3力道組訓練更完整★樂訓環彈力帶(彈力圈)

 

 

 

大 彈力圈運動教學（影片）

環狀彈力帶全肢體訓練示範（健力環重訓阻力圈）

 

 

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