╠體驗╣包場運動-CV玩家體適能訓練室-健身-西門捷運(課表參考) @ Fun Sport 趣運動-門市日誌

許多朋友們很習慣在家運動，這個也是我們鼓勵的運動精神，不過FunSport與許多的健身房合作，認識好多的教練，這些健身房規劃了許多有趣實用的課程，都非常的吸引人，那麼除了在家運動，去健身房上主題課程，像是為自己的運動方式重新檢視和充電，提升自己的運動效果，也認識了健身的教練和朋友，如此也不賴啊！

那麼今天來到了那裡啊？在西門捷運附近，然後在昆明街222號的2樓，很好記喲~222號2樓的『CV玩家體適能訓練室』，樓下是一間彩券行，很好找，大門進去，直接電梯上去，不囉嗦直接看到教室，包包放好，就可以運動了喲~

《↑↑↑就在彩券行的2樓》

『CV玩家體適能訓練室』大約可以容納25人左右，空間是屬於『隨身教練』設計，希望每個來上課的朋友們，教練皆可以注意到每個人的動作是否正確，隨時可以指導，而學員們也可以和教練近距離學習和請教，健身運動零距離的概念。

雖然第二間分店，但是一開幕就有不少經過的人上來詢問課程！因為這樣，FunSport當然要一探究竟，趕緊找人去上課，上課回來的人說，小而美而專業，重要的是跳床課程沒有排到！原來跳床這麼紅啊！

《↑↑↑熱愛健身的小巴教練》

小巴教練特地留了2個小時的時間給我們，淨空無人打擾，讓我們好好的看看『CV玩家-體適能訓練室』，乾淨簡單的空間，因為是三角窗，所以採光明亮，不會有黑黑PUB的氣氛，視覺效果不錯。

在這邊看不到大型的機器，因為要練的是『自體的運動訓練』，例如啞鈴壺鈴拳擊TRX跳床，當你真正的學習了這些輔具的訓練，其實在家運動就很簡單。

三鐵美魔女馮云一直建議大家要先找教練練習重訓，然後再回家自己運動，會減少一些摸索和運動傷害！關於三鐵美魔女馮云小姐，大家可以去買她的書來灌注自己的運動精神吧！推薦的原因不是要你去練三鐵，而且運動真的讓人更美好！

《↑↑↑近距離讓教練指導動作》

現在來看看『CV玩家-體適能訓練室』的空間吧！

一上來就是等候區，大家可以在這邊等候上課，有乾淨的放置鞋子的櫃子，你可以坐在這邊休息，當然我覺得可以先暖身一下！

有一面好大的鏡子，讓你在這個空間『隨時檢視自己的動作及…身材』，我好喜歡這面鏡子，

因為它好誠實喲~不是那種賣服飾店的鏡子，會看起來比較瘦，誠實的叮嚀你要努力運動，也誠實的接收你的每一次努力的笑容。

教練的動作比較真的比較好看！

看到這一堆TRX有沒有很激動？想要立即來練TRX，台北的朋友來吧！

這邊課程小班編制，5堂課才一千多元，輕鬆自己調配！應該不會構成你的壓力吧！

↗↗↗↗一班最上限12人，是不是很近距離和教練學運動啊…

CV玩家-體適能訓練室規畫的課表如上，但會有新增或是異動，堂數大約是4~5堂，有分早鳥優惠價和正常價，所以要報名要先去電了解，幫自己省錢運動。
堂數較少，很適合原本就習慣居家運動的人，因為5堂學了一種運動，回家就可以自己練習運動，實在是小資女小資男的好選擇！

而不愛運動的人，也可以沒有負擔的嚐試看看這些真的是不錯的運動。