孩子們快起身，放掉手機，我們來玩棍把運動吧！

跳出螢幕的遊戲，來到真實世界運動一下...

原本是拳擊訓練的棍把，運用在孩子的運動上，竟然可吸引孩子的目光，他們希望跟得上節奏，玩的很開心。如此一來，增加了反應力、專注力的練習，又是運動又是互動，親子運動一起來做，是不是很健康啊~！

手機已慢慢累積了孩子們視力的問題，許多孩子小學即戴起眼鏡來，其實是不妥的。如何能轉移孩子們的注意力，如何能保護他們的視力，不如多加一點運動，運動幫助孩子提高活動力，避免久坐姿勢不良發生的肩頸問題、久看手機的乾眼、近視問題等，想健康玩手機，就多運動吧！球類、自行車、跑步、游泳都是很好的運動，若是不想跑遠，居家一角落或鄰近公園，拳擊互動打擊也是不錯的運動，打打沙包、練習接棍把，親子互動運動，更添增了美好的互動關係。很推薦喲~！

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