彈力帶一直是FunSport賣很多的產品,彈力帶輕巧便宜又可以運動,是非常多人的簡單運動選擇。利用彈力帶來做阻抗運動,效果非常的好。
所以啊~在家放置彈力帶,隨時都可以伸展。
一堂30分鐘的彈力帶課程,可以流汗的,不要小看這個小小彈力帶,它可是小兵立大功喲~適合送給父母親或是長輩,請他們沒事拉一下,刺激肌肉用力,增加肌耐力!
彼拉提斯伸展彈力帶-加長款180CM(輕力道)2入-FunSport
台灣製造*橡膠材質*長度達180cm
肌力訓練指定器材-居家即可自行運動
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產地台灣
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材質TPE橡膠
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尺寸長180cm,寬15cm
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力道輕
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清潔濕布擦拭,晾乾收藏,不可置於潮濕地
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影片教學: (【Fun Sport趣運動】 彈力帶教學 - 上背肌 - 李笠豪教練)
↑↑↑↑↑不要以為背肌是男人要練的,女生的『正』就是要來自背部的練習,讓體態更美!~
影片教學: (【Fun Sport趣運動】 彈力帶教學 - 三頭肌(Triceps) - 李笠豪教練)
↑↑↑↑↑三頭肌是哪裡呢?就是俗稱蝴蝶袖的位置。 對女生來說,三頭肌垮垮的穿起衣服來就是不好看,夏天時也不敢露出手臂了,對男生來說,有一對線條分明的手臂,可以吸引不少女生注意。
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