愛動女孩瑜珈課《新書報報》瑜珈教學+創意插畫－Fun Sport 趣運動-門市日誌

Dear All

我們出書了喲~一本可愛的瑜珈書，內容非常的豐富喲~

想要自己在家練習瑜珈很簡單，快翻開書中的體位教學！

張以昕老師VS芙司小姐，聯手激盪瑜珈魂~

內容有豐富的插畫，邊做瑜珈心情會很輕鬆喲~

博客來 http://www.books.com.tw/products/0010752314

金石堂 https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110769120&actid=Monthlynew

誠品 http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001273392591660

官網 https://goo.gl/3cvt8r

這麼多的瑜珈書如何選擇? 其實只要自己喜歡就好，會激動您的瑜珈心就好............

老師清楚示範體位，跟著做就對了!

生動的插畫陪您一起愛瑜珈！

鼓勵著你我，更開朗創造人生！

因瑜珈，而有了更多體會！愛瑜珈，同時修練了自我！還有更多的精采內容…就在書中… 這是一本可以珍藏一輩子的瑜珈書期待你，一起開朗愛瑜珈！

瑜珈不是運動比賽，它讓我們去舒緩身體，打敗僵硬，釋放壓力，促進循環，保持美好身材體態，透過瑜珈我們去恢復身體原有的機能和柔軟！「在家練瑜珈」是我要分享給朋友的精神，朋友們，一起來快”樂練”瑜珈吧！你的身體，只有你最親近愛它，並且保養它，心才能快樂，才能創造更多夢想！搖著文學的筆桿，不進學堂教學，卻一股熱情跳進瑜珈的修練世界，天生善感的特性與身體的悸動相遇，原來，瑜珈是一種更舒坦的生活，教學更是一種助人的快樂！在家練瑜珈，持之以恆，是種資產。別人搶不走的健康資產！