時常有客戶來電要確認花生球的硬度，以下為花生按摩球的硬度表，如果您是初步使用按摩球，可以從「肌情郎」款式使用起，其材質設計有點彈性，沒有那麼硬，會比較好一點。
如何自力按摩？《參考影片》
自力按摩不困難，學起來隨時可以利用看電視時間、聽音樂時間進行肌肉的放鬆按摩。
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如何買滾筒、按摩球？
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