【店內新機-開箱練肌肉】多功能史密斯機(TO-S109)-Bodydynamic-重訓機－Fun Sport 趣運動-門市日誌

💓💓💓好開心！不用去健身房排隊啦......

本來覺得蠻佔空間的，但實際其實還好，蠻適合現代家庭使用。

「一機練全身」、「自在重訓」的感覺真的很好，跟在健身房使用有不同的感受，記得在健身房重訓區使用器材，精華時間如下班後，重訓機器區有許多人正在使用，有時需要先在旁用其它機器，等心目中要練的器材使用人離開，才能使用該器材，畢竟健身房沒有使用人登記或使用時間等規範，總有人練到忘我的還邊錄影邊划手機............，等待的時間成本挺浪費的。

辦公室的健身小基地，獨處的重訓魂~

現在辦公室有了這台史密斯機，只要同事間安排好時間，可以更專心的使用，不受旁人的干擾（EX：很用力的男生會發出聲音......、健女超惹眼身材會分心....、好友聊天多於健身的話語有點吵...）。另外大家都有一種經驗，就是健身房的機器上的汗水記憶......這是前人的「健證」啊~得擦乾噴酒精再使用器材喲~

安全是健身前最要考慮的......

這台史密斯機是『輕商業』等級，很適合住家、辦公室、健身工作室等的配置，史密斯機很重要的是安全設計，例如槓心的上下滾珠軸承滑動設計屬於「旋浮力」，即使手放掉，槓心並不會立即掉下來，很安全。而槓心的上下滾珠軸承滑動很「滑順易操作不卡卡」很推薦，因為有用過重訓機的人就知道，有些機器的調整會不順費力。

健身是生活的一部分，賺錢前先重視健康！

現代人有了健康意識，在時間管理上納入了「健身運動」，而重訓又是對身體有非常大的幫助，重訓可以選擇「自由重量」或像這種專業機器史密斯機來輔助，自由重量訓練有著許多不穩定性，而史密斯機較為穩定，對於初學者，也許史密斯機很適合，但在國外許多的重訓者，其實是「自由重量+機器式」交錯的訓練。

如果你對史密斯機有興趣，可參考這款式，CP值高，練個10年也不是問題，如果你羨慕辦公區有個健身小基地的話，趕緊去說服老闆吧！

⬇《更了解史密斯機》⬇

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