Fun Sport 趣運動-門市日誌

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【運動吧體能空間】

桃園市中壢區龍岡路一段256號
電話：03 -458 5553

日期：108/4/9(二) 19:50~20:50

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時尚、輕鬆、快樂的健身提案--【X-training吸引力】 
加入X-training！啟動靈光的腦袋，效率健身吧！

『X-training』想改變遊戲規則，讓「拳擊有氧」更勁力多變，想柔化「拳擊格鬥」輕鬆招手迎人，更把「肌力雕塑」藏入負重平衡練習中.......

『X-training』想打造新拳擊運動品味，優雅中性時尚味，效率健身，更效率工作！

■心肺有氧■

專利速度球，引導專注度敏捷力訓練，結合交錯的打擊閃躲，絕對上升著你的心肺指數。速度可變化，高度可調整，甚至雙人互動閃打， 超乎你想像的拳擊健身有氧。
協調與應變挑戰，來吧！燃脂活腦是結果。

■負重訓練■

專利多效沙袋，除了超勁打擊，多功能提背拉摔拋打，想怎麼用它訓練全肢體肌群，讓身體去感受吧！原來肌群的平衡和應變訓練，徒手與沙袋交手，更勝健身房機器，真該體驗這種應戰的FU。
負重練肌耐力，事半功倍是結論。

■核心體能■

水與氣，會發生什麼變化？沙袋內只有水與氣，竟然在不平穩的狀態下，人類的本能會喚醒肌肉對抗阻力，持續訓練，身體會更穩定，肌肉不沈睡，核心更平穩有力，創造好體能，升級健康品質。
一只沙袋，竟能打造體能城堡。

《Fun Sport運動／瑜珈／健身》

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