一台倒立機到底有什麼好處!體積大又佔位置。
其實,倒立的保健功效還不錯!
尤其眼睛疲累時,試看看倒立動作,果然舒服許多!
它有許多的好處:
1.倒立為腦部提供了更充足的血氧。可以消除累積的疲勞!故當埋首工作時,不妨起身做倒立動作。可以恢復精神!
2.肌肉組織獲得短暫的放鬆,讓身體快速休息。
3.堅固臟器。倒立時人體的內臟器官因重力的作用向相反方向下墜,使內臟周圍的韌帶組織得到鍛鍊,增強了固定功能,避免內內臟下垂,腦供血不足並有利於生理調節。
4.減輕了關節壓力。對防治腰背痠痛和關節疾病大有益處。
5.睡眠和食慾改善了,甚至抑鬱情緒也減緩了,這是因為倒立使神經和內分泌系統的調節機能增強了。
6.平衡與協調能力加強,倒立使內耳半規管內的淋巴液產生反方向流動,提高了平衡能力,減少暈車、暈船等現象,並可除頭朝下或栽跟頭的恐懼感。
7.面部獲得更多的養分,額頭光潔,膚色自然肩部、手臂、胸部的肌肉線條自然流暢,身體更修長。腹部肌肉收縮變緊,下背部曲線誘人。倒立時,五官看上去甚至更漂亮。
您可以徒手做倒立動作,亦可透過不同器材的輔助達到效果!
保健可以很簡單,多保養一分,多十分的好活力!
倒立的器材,有些還有多了伸展功能!
一機多得的設計,其實我們很推薦!如此一來,還增加運動機會!比較划算!
▲使血液循環暢通。
▲ 使內臟機能旺盛。
▲可矯正脊椎歪曲。
▲提高精神層面,集中注意力。
▲ 提高視力、聽力等五官功能。
▲增進精力,建造年輕的體魄
推薦台灣人設計的:健寶倒立椅....
1.健寶倒立椅具有時尚、美觀、安全設計感。
2.依人體工學設計充分伸展肢體。
3.輕鬆完成瑜珈倒立高難度動作。
4.簡易動作即可達到腰部、腹部及腿部的運動。
5.手部、足部、腰部三大防止墜落,防線安全無虞。
專利字號:
中華民國新型專利-新型第M298454號
德國新型專利-Nr.202006010722.3
國內外獎項:
☆ 日內瓦國際發明大賽銀牌獎。
☆ 美國匹茲堡國際發明大賽特別獎。
☆ 台北國際發明暨技術交易展發明競賽銅牌獎。
☆ 第七屆全國創新機構設計比賽金牌獎。
☆ 2008台北國際發明暨技術交易銅牌獎
使用方法:
本產品使用時,人坐在舒適平穩之座椅上,腳部置於柔軟舒適之固定軸中,手握防滑把手,使身體後仰離地面138度呈現倒掛金勾之姿勢,使瑜伽三寶難度最高之倒立動作變得簡單容易,克服瑜伽初學者之心理障礙。
藉著身體前仆後仰反覆之動作,達到肢體伸展及縮小腹運動之效果。