Fun Sport 趣運動-門市日誌

《葉葉清風瑜珈練習磚的設計概念》

熱愛瑜珈，瑜珈就是基本的生活條件，

與瑜珈同行，如同樹林中漫步，自在又快樂，

仰頭看見大樹的枝葉與天空，

輕風襲來幾片落葉，人生的一切，自然流轉，自在就好。

葉葉有清風，葉葉有領悟，

獻給大家我們的新創：葉葉清風瑜珈磚

《產品重點》 

◎高硬度65D更適瑜珈動作支撐

◎環保檢驗合格材料，甲醯胺低於200PPM

◎深色設計，沈穩耐用耐污染

◎插畫線條，添增瑜珈創意精神

→ 購買----葉葉清風瑜珈練習磚   

《瑜珈磚的好處》
瑜珈磚是瑜珈練習中不可忽視的輔具，許多熱愛瑜珈的朋友，都擁有2-4塊的瑜珈磚，可見瑜珈磚的重要性。

輔助動作的確實：

如果柔軟度不夠，不一定『硬要』做到老師做的動作，可以讓瑜珈磚稍微的輔助你，然後再漸進加強練習，直到放掉瑜珈磚。

避免運動傷害：

如同上面強調的，『硬要』做到老師做的動作（例如高難度動作，或是自身柔軟度不佳），是有可能因此拉傷肌肉，絕對不划算。讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力，防範某個肌肉範圍因施力不當而受傷。

訓練平衡感：

初學者，平衡感還不是很穩定的時候，瑜伽磚可以發揮很大的效果。

減輕緊張和壓力：

瑜珈練習中，想達到完美的體位，不免會心生壓力，此時瑜珈磚會提供安全感。

調節呼吸和釋放胸腔壓力：

瑜珈磚放置肩胛骨處，有開胸幫助呼吸循環的效果，硬度55~80更佳。

輔助暖身伸展：

手拿瑜珈磚可以坐姿或站立輔助伸展暖身，很不錯，要試看看！

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