腳底按摩按到痛 小心足底筋膜炎

【聯合報記者鄭涵文/報導】

 

現代人工作忙碌,很多人下班後都喜歡去「馬兩節」,特別是腳 底按摩還能讓全身放鬆。
台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨
青說,腳底按摩的原理是藉由刺激反射區,進而改善身體代謝問 題,同時達到經絡通調的效果。

 

 足底穴道 反映身體各部位 人體上會有一些區塊能反映全身的狀況,原理就像中醫師可透過 手的脈象理解身體狀況一樣,腳底的各區塊也能反映身上各處。 我們的腳就像是一個小身體。腳趾頭代表著頭面部,腳板則是其 他內臟;腳板偏上側是甲狀腺、肺部與心臟,偏下側處則是骨盆 腔裡的生殖系。

 

按壓腳底穴道有看出身體狀況、哪些部分缺損或代謝不良的功能。 一旦腳板受到刺激,身體各處代謝會變好,也能加速循環,幫身 體排出毒物與雜質,讓內分泌平衡。人的代謝一好,膚況也會變 好,同時還有細胞活化、預防衰老之效。 按到痛才有用?刺激到就夠 卓雨青說,腳底按摩建議從左腳開始,讓按摩師斟酌力氣,因為 腳底穴道並非左右完全一樣。舉例來說,心臟的穴道在左腳,肝 臟則在右腳。 很多人都覺得腳底按摩要痛才有效,而忍著痛楚,但其實不必要。

 

 胃不好的人,在腳底的胃區會找到一個痛點,但找到痛點就已經 刺激胃部代謝,不需揉到疼痛。因此,只要經常刺激痛點就有保 養效果,不需刻意忍痛,否則忍到變成足底筋膜炎可就不好了。

 

 按摩後症狀 反映身體狀況 另外,不同人做完腳底按摩可能出現不同症狀,有些人按完特別 累、有的人會口渴、也有些人會滿頭大汗。這是因為腳底按摩完 的狀態會反映按摩前的身體情況。

 

1.按摩完很累:疲勞的人會在按摩過程中將身體的疲倦因子釋放, 為了要代謝這些因子,身體會特別累。

2.按完口會渴:代表血管裡的淋巴腺內沉積了一些廢物,因此需 要水分來代謝。所以按摩完可喝點溫開水補充水分。

3.按摩後瘀清:有些人腳底按摩完後會瘀青,是因為下肢循環差, 按摩師推動時靜脈破損而出血。但以腳底按摩來說,弄到瘀血有 點過頭。若有此狀況,回去務必熱敷,把瘀血代謝掉。

 

本文引用網址 http://health.udn.com/health/story/6632/370120

 

 

JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊的設計原理是結合碳纖維及POLIYOU材料優點、足部舒適穩定及東方足部穴道舒壓理論三大訴求,並且融入了醫學中心對於人體工學鞋墊的定義考量。

 

每一款鞋墊都應用了CFRP碳纖維材料獨特的材料特性,重量輕、強度高、回彈性強。所以能提供鞋墊高彈性的同時,又能夠維持鞋墊原本設計的人體工學形狀,不會有彈性疲乏現象。

 

POLIYOU材料則有完美的透氣性,同時抗菌、防黴以及除臭,所以穿起來有清爽的舒適感。加上不記憶變形的科技,不用擔心使用一段時間就扁掉的問題。

 

把CFRP碳纖維及POLIYOU材料經過人體工學設計,使其發揮“底盤”的功效,再融入足部穴道舒壓的概念,就產生了JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊。

 

這樣經過設計的功能性鞋墊,使得使用者在使用它的過程感受到足部舒適穩定,高彈性又有腳底舒壓功效。

 

這樣的鞋墊,在日本被稱為"次世代鞋墊"。也就是我們所說的“超世代的鞋墊”。

 

ETFLOW杰特福碳纖維鞋墊就是以Three Bedning Strngth Test(三點彎折強度測試)測量材料的彈性強度,然後選擇彈性是其他鞋材 X 38 倍的 CFRTP碳纖維做為 JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊的主要結構。

 

運動賽車過去使用金屬的材質做車椅。現在高價位運動賽車改採價格昂貴的碳纖維做車椅,就是因為碳纖維無與倫比的材料機械物性及輕量特性(碳纖維材料強度是金屬的八倍)。

 

當材料輕量化車體的優勢產生,而且輕量化程度在消費者心中達到能超越材料價格昂貴的現實時,碳纖維材料就被採用來做為運動賽車車椅的材質。

 

現在,這種高科技材料早已不是只被用來做車內車椅,而是被拿來做像法拉利這種車子的車體結構和底盤。

 

鞋類鞋墊的材質選用也是相同的狀況。JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊比起一般鞋墊更薄、更輕、更耐用,可以說沒有比JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊更有彈性的鞋墊,就是因為JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊率先使用了CFRP碳纖維科技。

 

消費者使用JETFLOW杰特福碳纖維鞋墊的時候,其實就是為自己雙腳裝上了一個扎實的高級車底盤,帶來穩定和舒適感。

 

 

看看使用的網友分享 → http://www.jetflow.com.tw/index.php
jetflow常見問題 → http://www.jetflow.com.tw/development.php

【適用活動】
Shopping、上課、上班、散步、工作、登山、休閒、高爾夫、出國旅遊

【產品特色】
1)X 38倍超彈性
法拉利等級CFRTP碳纖維,提供絕無僅有的超彈性及支撐強度,為雙腳裝上穩定紮實的底盤

2)足心舒壓設計
三次元曲面設計,針對足部穴位按摩,帶來足部舒適健康新體驗

3)足跟平衡穩定設計
U型足跟設計,提升走路平穩度,降低腳後跟磨損

4)足跟強化舒壓懸吊設計★(創新設計)
創新專利三層避震懸吊系統結構設計,大幅提升足後跟舒適度,減少足底筋膜炎發生機會

5)前掌強化彈性吸震舒壓設計★(創新設計)
感受運動時前掌彈性吸震舒壓,走路更輕鬆

6)寬楦頭設計
符合亞洲人的楦頭尺寸,提升穿鞋舒適度

7)透氣排汗、消除異味
先進POLIYOU透氣系統, X 16倍超透氣,吸濕排汗保持足部乾爽,徹底消除足部異味的困擾

【材料】
CFRP 法拉利等級12K碳纖維
CFRP 碳纖/玻纖平衡片
Politech專利透氣玻麗優
Politech專利吸震墊片
高密度記憶泡棉 
 
※尺寸:
L: 27.5-29.5cm
M: 25-27.5cm
S: 22-24.5cm

特別注意事項:
JetFlow杰特福該款鞋墊是針對走路腳底穴道按摩,並不適合跑步劇烈運動用。
每一位使用者對腳底穴道按摩刺激的感受程度因身體狀況並不相同,若初次使用舒適度不佳,建議以循序漸進的方式,從每日半小時開始慢慢增加使用時間,切勿以強迫的方式穿戴,以免對腳底造成傷害

  

 

 

 

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