有「翹臀」的母老虎,好美麗!

有「翹臀」的母老虎,好美麗!SOS救救塌臀…..抬出你的臀線來!。 《虎式》單腳往上抬,再收回近胸前,左右交替,每一動作維持15秒。

吼~!!
看我的虎式,拉拉筋,翹翹你的臀
~別讓我的臀塌下來~

 

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